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"Die Zeit, die du Dir nicht für deine Gesundheit nimmst, nimmt sich die Krankheit!" (chin.)
Unterricht Zielgruppe Was Wo Sonntags, 09 bis 10 Uhr Anfänger u. Fortgeschrittene QiGong Gymnastikraum des Kettler-Studio im Asemwald 48, 70599 Stuttgart - Asemwald Dienstag, 18 - 19 Uhr Fortgeschrittene QiGong, TC u.a. Schlosspark, unterhalb Schloss Hohenheim, 70599 Stgt. Donnerstag, 08 bis 09 Uhr Anfänger u. Fortgeschrittene QiGong Gemeindehaus (beim Kindergarten), 70599 Stuttgart - Asemwald Freitag, 18 bis 19 Uhr Anfänger u. Fortgeschrittene TaiChi /QiGong Gemeindehaus (beim Kindergarten), 70599 Stuttgart - Asemwald Freitag, 20 30 bis 21 30 Anfänger / Berufstätige QiGong Gemeindehaus (beim Kindergarten), 70599 Stuttgart - Asemwald
| Unterrichtsbestandteile |
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JingGong (Stilles Qi-Gong (6 Formen)) Dong Gong (Qi-Gong Basisübungen (12 Formen)) Baduanjin (8 Brokate) 15 Ausdrucksformen des
TaiChi - QiGong (..auch mit
Stab)
Idogo - QiGong Das Spiel
der 5 Tiere Qi-Gong mit dem
Stab Kranich Qi-Gong
Chan Mi Gong (Rücken-QiGong)
Ba He Jing Gong - Die 8 Harmonie-Meridianübungen |
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Tai-Chi Formen (Yang Stil; Kurzform):
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Tai-Chi Formen :
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Qi-Gong, die Kunst der Entspannung bedeutet übersetzt Energiearbeit. Qi-Gong ist ein jahrtausend altes, gesundheitsförderndes System und heute noch elementarer Bestandteil der traditionellen chin. Medizin. Es dient der Erhaltung u. Steigerung von Körperhaltung, Atmung, Entspannung u. Kräftigung des gesamten Organismus.
Tai-Chi, ..............
